Facebook粉絲團

Reborn and...運動囉!!



穿著平底鞋 出發運動去囉!

很神奇ㄟ 在不餵母奶之後 原本可怕的食量 馬上變小 晚餐即使只吃個三明治就飽了 可能真的老了吧 新陳代謝變慢囉~ 重點是 這樣也沒有變瘦啦!食量變小 體力也漸漸恢復 從以前懶洋洋 到現在想固定每週來個運動 平常讓自己多走路 甚至下公車後 回家的路上 會忍不住 穿跟低跟鞋 給他小跑步起來 跟餵母奶的時候比 真的有活力多了!

我喜歡游泳 因為覺得在水裡很自在很好玩 曾一度懷疑自己當過魚 因為我比較不愛吃魚肉 更不吃生魚片 喜歡一直一直盯著魚看 哈哈
生完第二胎都還沒開始運動呢 之前生完小彤很積極地跳belly dance 我還是一樣愛跳舞 只是跳舞變得不方便 才想要換個運動試試看 恰巧公司附近有信運動中心(台北市每個行政區都會有個運動中心 個人覺得這是馬先生難得的德政呢) 可以讓我趁中午休息時間去個30-40分鐘 好好游一下  除了游泳之外 很有很多課程呢 包括健身房 羽球 Golf 舞蹈課 等等的可真多



裡面的設施還不錯 溫水游泳池 spa池 兒童池 等等的 又新又乾淨 人也不算多  每次消費110 還算不貴!
中午就換上平底鞋 走個分鐘可以到 路上想著可以運動 就覺得自己很健康喔 真開心!

還好人都不會很多 游起來挺舒服的 上週已經有來過一次 今天第二次 希望自己可以維持至少一週來一次 讓體力慢慢變好 身體抵抗力也越來越好!

除了游泳之外 發現自己也開始恢復喜歡快節奏的音樂 最近在搭公車的時候 會聽些之前的pop music 像是Beyonce, Britney or Lady gaga的歌 一聽所有的神經都醒來了 突然忘了工作有多累多煩 馬上就可以開始幻想 自己還是有機會在舞台上好好表演一番 馬上又陷入瘋狂的幻想中....

all the feelings come back finally.. feel like Reborn!  One step further toward another bigini show loh!! ^^ keep going!

留言

熱門文章