2016年10月20日 星期四

「辣媽心情」練習接受 讓別人誤會你


最近好像又不小心把自己時間排得太滿了,連續2天 在早上白天的時候 呈現昏睡狀態, 一副睡眠不足的感覺, 在這樣狀況下很容易說話會不太客氣, 脾氣不會太好,或許無意間會傷害到別人...事後有時候還滿想解釋我沒有惡意,只是有些事情不見得能解釋清楚,對方也不見得能了解 或是諒解. 想想也懶得解釋了...只是心理難免會有點牽掛著...『他會不會覺得我很奇怪』,『會不會讓他發現原來我脾氣很差』『該不會被人討厭了』

最終還是害怕自己被討厭, 所以我會告訴自己『其實我本來就沒辦法一直脾氣都很好,沒辦法表現得都很有理智很"正常"』即使這樣....也沒關係啦~ 誰都會有脾氣 誰都會有起伏,能接受自己是這樣不完美的人,或許就不害怕別人"誤會"你.

另一個角度看...也別輕易"誤會"別人..我們沒辦法清楚知道對方因為什麼事情 才有這樣的舉動...
所以我沒有很認同人家說『這社會病了』...我們用自己的角度猜想別人行為背後的動機 並不見得是正確的.
這社會是什麼樣子, 其實沒有一定的答案, 只有你選擇怎麼理解它而已.

沒有留言:

張貼留言