Henna 祝福圖騰

好一陣子很悶了  悶的意思呢 就是沒辦法打從心裡笑的很開心 說很痛苦嗎? 其實到也還好 只是感覺心理就一個結囉 這也讓我最近有這樣的動力 才參與這樣的課程

之前因為朋友的介紹看了張德芬的說 "遇見未知的自己" "遇見心想事成的自己" 得到了很多的啟發 認識我的人都知道 我很不愛看書的 這兩本書 都可以看 個兩三次 還覺得有所得 很推薦喔！

今天算是初體驗 之前聽了朋友介紹 合一大學在台灣(http://www.onenessuniversity.org/) 有這麼一個課程 就由圖騰來達到心靈治療 心靈提升的效果 真的想來試試看

這天上課的主題是 "真實的自己" 到底什麼是真實的自己 有些人覺得小時候純真的自己才是真的 長大後因為迎合世俗的觀點改變的自己不是自己 而且也不喜歡這樣的自己 但說真的 不管怎麼樣的自己 都是真實的阿！ 開心或不開心 優點缺點 都是真實自己的一部份 每個人就是這麼多變的！

有些人（我也是）討厭自己的缺點 批判自己的不應該 想要努力改進 但又覺得自己很痛苦 為什麼自己遭的這麼不堪 為什麼別人可以我不行 這一切的一切 都是自己的一部份 就承認吧！ 我們本來就是一個不完美的人 即使不完美 我們還是可以這麼樣的愛自己 也只有這樣愛自己 內在才會平靜 才會快樂

我喜歡朋友曾經跟我說過一句話 如果不懂的愛自己 生命或許也是一樣很精彩 但你可能無法"享受"他 深刻的經歷他 （其實真的意義深遠 要看過書 會比較有感覺）

上課時候 老師簡單的帶大家分享 靜心 讓自己跟自己對話 之後 才是老師幫大家劃上幸福的圖騰 一班都只有9-10個人 才可以確保品質

在輪到自己之前 可以好好想想自己想話的部位 有些人是背 有些人是胸前 大腿 而我則是上下手臂 選擇都代表不一樣的意義

到我囉！ 短短的幾十分鐘 我曾想過話大腿 脖子 小腿 之後突然想劃手 老師說 他往往都在下筆的那一剎那 才會知道要劃什麼 而我一下筆 他就不自覺的畫了天線 他說 “你是個個性很敏感的人喔 因為出現了天線（圖騰最上方） 代表你有著敏感的接收能力“ 其實從來沒碰過面 也幾乎沒有交談 這麼神奇的 他就說中了我的特質 我說“我不喜歡 自己心思太細膩 太容易煩惱“ 他說“這是你的天賦 懂得利用他 你就會有源源不絕的創造能力 接受他是你的一部份 之後就會有豐盛的稻穗（圖騰中段的部份）“  “而你常搖擺 該不該接受這樣的天賦（下段一點 線有左右搖擺） 但你終究會願意（圖騰結束在食指腹 代表正面） 並且發揚光大“ “善用你的天賦 可以慢慢的讓你心想事成“

一邊劃 一邊聊 一個人大概是10分鐘的時間 感覺真的挺特別的 也許神經大條的人 會覺得這樣很奇怪 但某個程度上 心情真的是比較平靜了

圖騰開始是身咖啡色的彩料 大約過了20分鐘後 乾了後 會脫落 留在皮膚上的是淺橘色的圖騰 每個人存留的時間不一樣 有些人幾天 有些人是一個月

 

 

這是一個祝福的圖騰 每當上班 看到他 其實都會是一個平靜的感覺 提醒自己 “愛自己 接納自己“ 也唯有這樣 才會懂得愛別人

很特別的經驗跟大家分享囉！

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